Уход за кожей летом существенно отличается от зимнего и даже весеннего. В жаркое время на состояние кожи влияют высокая температура, интенсивное ультрафиолетовое излучение и влажная атмосфера. Под влиянием этих факторов кожа начинает активнее потеть, выделять больше жира, поры расширяются, а увлажненность может снижаться. Кроме того, резко возрастает риск появления пигментных пятен. Как именно следует ухаживать за кожей летом, как подобрать правильные средства, на какие процедуры следует записаться к косметологу, а какие лучше отложить на осень — дальше на bronxanka.com
Очищение и увлажнение
Безусловно, солнцезащитный крем играет ключевую роль в летнем уходе, но о нем расскажем немного дальше. Сейчас сосредоточимся на двух не менее важных процедурах – очищении и увлажнении.
Косметолог из Бронкса, Айза Каримова, которая имеет опыт более 7 лет и работает в собственном салоне на Восточной улице, отмечает, что в жару кожа работает более интенсивно: больше пота, больше себума, больше загрязнений. Поэтому стандартного утреннего и вечернего умывания часто недостаточно. Чтобы поддерживать кожу чистой и свежей, в течение дня можно дополнительно очищать ее:
- обычным средством для умывания: пенкой, гелем (если есть доступ к воде);
- специальными влажными салфетками;
- мицеллярной водой.
После очищения кожи водопроводной водой лучше использовать тоник. Он поможет нейтрализовать негативное влияние хлора и минеральных остатков, а также успокоит и дополнительно увлажнит кожу. Тонеры также поддерживают водный баланс и могут обладать лечебными свойствами – уменьшать воспаление, сужать поры, бороться с раздражениями.
Увлажнение – следующий шаг. После очищения коже требуется качественное увлажнение. Летом лучше выбирать легкие текстуры – флюиды, гели, эмульсии. Чтобы не перегружать кожу, следует свести макияж к минимуму. Оптимально – нанести только увлажняющий крем, BB или CC крем или средство с SPF.
В составе летнего крема должны быть не только увлажнители, такие как гиалуроновая кислота, глицерин, натуральные масла, но и антиоксиданты: витамины С и Е. Они помогают защитить клетки кожи от свободных радикалов, которые запускают процессы старения.
Итак, базовый уход летом – это регулярное очищение, легкое увлажнение и обязательное солнцезащитное средство. Именно такое сочетание поможет сохранить кожу здоровой и чистой.
Особенности использования средств с SPF
Солнцезащитный крем – главный элемент косметички летом. Он надежно защищает кожу от вредных солнечных лучей и особенно необходим людям с чувствительной кожей. Обязательно наносите крем тонким слоем перед выходом на улицу, даже если день не слишком жаркий и солнечный.
Что нужно учитывать при пользовании кремом с SPF:
- Если кожа светлая, выбирайте средство с высоким SPF – 25, 30 или даже 50 (это число указано на упаковке).
- Если вы смуглые и обычно хорошо загораете без ожогов, подойдет SPF 15 или 20.
- Жирная или комбинированная кожа лучше воспринимает солнцезащитные эмульсии – они имеют кремовую текстуру, но легче и работают на поверхности кожи, не забивая поры.
- Обновляйте защиту несколько раз в день и каждый раз после купания.
- Избегайте солнца в периоды его пиковой активности (приблизительно с 11:00 до 16:00).
- Если кожа все же обгорела – успокоить ее поможет косметика с D-пантенолом.
- Солнцезащитный крем нужен не только лицу – пользуйтесь им каждый день и для кожи тела.
- Шея, декольте, уши, линия роста волос – эти зоны тоже уязвимы к солнцу, не забывайте о них.
- Обычный крем не подходит для губ – лучше пользоваться гигиенической помадой с UV-защитой.
Уход для разных типов кожи
- Уход за комбинированной и жирной кожей.
В жару обладательницам жирной или комбинированной кожи полезно время от времени делать легкий пилинг или скраб, чтобы очистить поры. Комбинированную кожу летом очищают средствами с антибактериальными, противовоспалительными и матирующими свойствами. Но важно помнить: после таких процедур нельзя сразу выходить на солнце, дайте коже восстановиться. Увлажнение днем должно быть легким (сыворотка + флюид), питание ночью – питательным кремом без плотных текстур и комедогенных ингредиентов. 1-2 раза в неделю нужна эксфолиация и матирующие маски (глина, шалфей, зеленый чай), увлажняющие – реже, питательные – не рекомендованы. И обязательно наносите санскрин с химическими фильтрами (авобензон, мексорил, тиносорб) – их следует использовать за 20 минут до выхода на солнце.
- Уход за чувствительной кожей.
Чувствительная кожа нуждается в мягком уходе. Летом главное – укреплять капилляры и уменьшать покраснение. Летняя косметика для чувствительной и проблемной кожи должна успокаивать, снимать воспаление, способствовать восстановлению и укреплять защитный барьер. В составе – алоэ вера, аллантоин, гиалуроновая кислота, керамиды, витамин Е, центелла. Солнцезащитные средства тоже должны быть успокаивающими и подходить для чувствительной кожи – лучше выбирать физические или комбинированные фильтры, а не химические.
- Уход за нормальной кожей.
Используйте классические средства: сначала мицеллярная вода, затем пенка или крем-гель с увлажняющими компонентами. Далее – тоник, сыворотка или флюид, крем и в завершение – санскрин. Но летом лучше наслаивать увлажнение в несколько этапов. Хорошо, если в составе будут сквален, вазелин, силиконы или растительные масла (ши, кокосовые). Активные ингредиенты (витамин С, ниацинамид, кислоты) лучше использовать в сыворотках.
- Уход за сухой кожей.
Очистка сухой кожи летом должна быть мягкой и нечастой, иногда утром можно пропускать. Используйте деликатные гели или пенки с гидрофиксаторами. Тоник обязателен для восстановления pH — без спирта, но с алоэ, глицерином или гиалуроновой кислотой. Увлажнение – ежедневное, как поверхностное (крем), так и глубокое (сыворотки, маски). Питание нужно даже летом: ночные кремы, питательные маски и сыворотки 1-3 раза в неделю. Защита – дневной крем с SPF и увлажняющими компонентами.
Салонные процедуры летом
Летом салоны красоты могут стать настоящим спасением для кожи. Самые популярные услуги в жару – это увлажняющие процедуры, уход при куперозе, лимфодренаж, мезотерапия, чистка лица и охлаждающие маски.
- Увлажнение – ключ к здоровой коже летом. Один из самых эффективных способов – биоревитализация, когда под кожу вводят гиалуроновую кислоту для глубокого увлажнения. Процедура подходит для обезвоженной или дряблой кожи, помогает при первых признаках старения, потерянном тонусе и сеточке морщин. Особенно полезна после 30-35 лет.
- Купероз – это проблема с сосудами, которая часто встречается у чувствительной кожи. В таких случаях кожа краснеет, становится уязвимой. В салоне подберут антикуперозную программу – это могут быть специальные процедуры по улучшению кровообращения и укреплению капилляров.
- Лимфодренажный массаж лица улучшает циркуляцию крови и лимфы, снимает отеки, повышает тонус кожи и способствует ее восстановлению.
- Мезотерапия – это еще один инъекционный метод, когда под кожу вводят витаминные смеси. Они быстро действуют и заметно омолаживают. Процедура также подходит для борьбы с акне.
- Чистка лица – безопасная простая процедура, позволяющая глубоко очистить поры, убрать избыток кожного жира и освежить лицо.
- Охлаждающие маски – настоящее спасение в жаркие дни. Они быстро снимают отеки, освежают и подтягивают лицо. Такие маски можно делать отдельно или добавлять к другим процедурам для еще лучшего эффекта.
Также можно летом делать микротоковую терапию, карбокситерапию, криотерапию, дарсонвализацию, гальванизацию и другие неинвазивные аппаратные процедуры, которые не предусматривают существенных нарушений целостности кожного покрова и ожогов, а также не требуют длительной реабилитации.
Что касается пилингов, не нужно их совсем откладывать до осени. Некоторые кислоты в небольших концентрациях вполне безопасны даже в солнечный сезон. Например, салициловая кислота до 1% или миндальная до 5% помогают при акне и чрезмерном себуме. Для легкого отшелушивания можно использовать специальные диски или сыворотки с кислотами несколько раз в неделю.
Если речь идет о более сильных кислотных пилингах — их следует делать только под наблюдением специалиста. Летом лучше выбрать мягкие варианты – миндальный, феруловый или азелаиновый пилинг в салоне. А вот от глубоких агрессивных пилингов, процедур с ретинолом и лазерной эпиляции летом лучше отказаться.
Все эти процедуры можно пройти в ведущих салонах Бронкса. Популярными среди жительниц Бронкса являются следующие: Paumar Skin CosmoBeauty, Gems Beauty Bar & Spa, A. Maks Aesthetic Med Spa.